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ゴルフ ボール で ストレッチ-ゴルフボールで足裏を刺激して元気度upしちゃいましょう！！♪( ´ `) 足裏にある身体の反射区の場所は知らなくても、 「足の裏を刺激すると健康に良いらしいね」 とストレッチ専門店のDrstretch スイングにおいて身体の捻転は、パワーをボールに伝える最も重要な要素となっています そこでおすすめなのがストレッチ。 ゴルフを始める前にこれをするだけで、筋肉の柔軟性が高まりパフォーマンスを向上させること
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